Berikut ini adalah rangkaian gerak yang dilakukan pada saat melakukan lari:(1). Badan rileks selama berlari; (2). Lengan diayunkan mendatar tidak terlalu tinggi; (3). Badan sedikit condong ke depan; (4). Langkah tetap lebar dengan tekanan pada ayunan kaki ke depan, lebar langkah sesuai dengan panjang tungkai; (5). Penguasaan pada kecepatan lari dan kondisi fisik serta daya tahan tetap terjaga dengan baik;(6). Pendaratan kaki pada tanah diawali dengan sisi luar kaki bagian-tengah.Dari beberapa rangkaian gerakan di atas, yang paling cocok dilakukan untuk nomor Lari?
- Lari Jarak Pendek
- Lari Jarak Jauh
- Lari Jarak Menengah
- Lari Estafet
- Semua jawaban benar
Jawaban yang benar adalah: C. Lari Jarak Menengah.
Dilansir dari Ensiklopedia, berikut ini adalah rangkaian gerak yang dilakukan pada saat melakukan lari:(1). badan rileks selama berlari; (2). lengan diayunkan mendatar tidak terlalu tinggi; (3). badan sedikit condong ke depan; (4). langkah tetap lebar dengan tekanan pada ayunan kaki ke depan, lebar langkah sesuai dengan panjang tungkai; (5). penguasaan pada kecepatan lari dan kondisi fisik serta daya tahan tetap terjaga dengan baik;(6). pendaratan kaki pada tanah diawali dengan sisi luar kaki bagian-tengah.dari beberapa rangkaian gerakan di atas, yang paling cocok dilakukan untuk nomor lari Lari Jarak Menengah.
Pembahasan dan Penjelasan
Menurut saya jawaban A. Lari Jarak Pendek adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.
Menurut saya jawaban B. Lari Jarak Jauh adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.
Menurut saya jawaban C. Lari Jarak Menengah adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.
Menurut saya jawaban D. Lari Estafet adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.
Menurut saya jawaban E. Semua jawaban benar adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah C. Lari Jarak Menengah.
Jika anda masih punya pertanyaan lain atau ingin menanyakan sesuatu bisa tulis di kolom kometar dibawah.
