Urutan latihan untuk mencapai kebugaran jasmani adalah?
- Latihan inti, latihan pemanasan, latihan pendinginan
- Latihan pemanasan, latihan pendinginan, latihan inti
- Latihan pemanasan, latihan inti, latihan pendinginan
- Latihan pendinginan, latihan pemanasan, latihan inti
- Latihan inti, latihan pendinginan, latihan pemanasan
Jawaban yang benar adalah: A. Latihan inti, latihan pemanasan, latihan pendinginan.
Dilansir dari Ensiklopedia, urutan latihan untuk mencapai kebugaran jasmani adalah Latihan inti, latihan pemanasan, latihan pendinginan.
Pembahasan dan Penjelasan
Menurut saya jawaban A. Latihan inti, latihan pemanasan, latihan pendinginan adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.
Menurut saya jawaban B. Latihan pemanasan, latihan pendinginan, latihan inti adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.
Menurut saya jawaban C. Latihan pemanasan, latihan inti, latihan pendinginan adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.
Menurut saya jawaban D. Latihan pendinginan, latihan pemanasan, latihan inti adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.
Menurut saya jawaban E. Latihan inti, latihan pendinginan, latihan pemanasan adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah A. Latihan inti, latihan pemanasan, latihan pendinginan.
Jika anda masih punya pertanyaan lain atau ingin menanyakan sesuatu bisa tulis di kolom kometar dibawah.