Tujuan Melakukan pemanasan sebelum melakukan aktivitas olahraga dan melakukan pelemasan setelah melakukan aktivitas olahraga adalah?
- meningkatkan suhu tubuh dan dan menghindari cidera
- meningkatkan suhu tubh menuju kegiatan inti
- memulihkan stamina pada kondisi semula
- menghindari kekuatan otot dan sendi
- Meningkatkan dan mengembalikan kondisi tubuh
Jawaban yang benar adalah: E. Meningkatkan dan mengembalikan kondisi tubuh.
Dilansir dari Ensiklopedia, tujuan melakukan pemanasan sebelum melakukan aktivitas olahraga dan melakukan pelemasan setelah melakukan aktivitas olahraga adalah Meningkatkan dan mengembalikan kondisi tubuh.
Pembahasan dan Penjelasan
Menurut saya jawaban A. meningkatkan suhu tubuh dan dan menghindari cidera adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.
Menurut saya jawaban B. meningkatkan suhu tubh menuju kegiatan inti adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.
Menurut saya jawaban C. memulihkan stamina pada kondisi semula adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.
Menurut saya jawaban D. menghindari kekuatan otot dan sendi adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.
Menurut saya jawaban E. Meningkatkan dan mengembalikan kondisi tubuh adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah E. Meningkatkan dan mengembalikan kondisi tubuh.
Jika anda masih punya pertanyaan lain atau ingin menanyakan sesuatu bisa tulis di kolom kometar dibawah.
Artikel Terkait Lainnya :
- Tiktok merupakan hasil kemajuan arus teknologi informasi dan komunikasi. Tiktok sebagai platform video pendek yang sangat merebak di kalangan remaja sejak adanya pandemi co id-19. Pengguna Tik Tok biasanya memposting video pendek yang tidak lebih dari 60 detik. Sikap masyarakat terhadap pengaruh Tiktok yang masuk, sebaiknya?
- Nerissa meraih kuas yang tergeletak di lantai, tetapi ia tidak langsung melukis. Ia ragu-ragu untuk memulainya. Ia belum pernah melukis manusia sebelumnya. Ia selalu menggambar pemandangan dan hewan saja.Cuplikan tersebut bertemakan tentang?
- Berikut ini hal-hal yang tidak berkaitan dengan pemerinthan Orde Baru adalah?
- Berikut Adalah masalah yang dapat terjadi terkait manajemen tim pemeriksaan?
- Tempat di untuk mengasingkan Soekarno dan Hatta adalah?
- Manusia selalu ingin berinteraksi dengan sesamanya. Pernyataan tersebut berkaitan dengan fungsi lingkungan sebagai?
- Usaha ekonomi bersama yang didirikan oleh sekurangnya dua sekutu dinamakan?
- (1) Kisah pembuatan film biasanya melewati proses yang panjang dan rumit (2) lde membuat film dan cerita datang dari Production yang bergerak di bidang film animasi sangat bermanfaat. (3) Production cukup berhasil bekerja sama dengan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan untuk menyaring siswa SMK yang memiliki kemampuan untuk membuat gambar. (4) Dari seleksi gambar animasi kiriman siswa, Production memilih lima puluh siswa SMK, tiga di antaranya perempuan, mengikuti pelatihan menggambar animasi lalu memproduksi film animasi. (5) Untuk keperluan itu, Production mengerahkan animator profesional untuk mengajar mereka. Kalimat yang menyatakan fakta terdapat pada nomor?
- Dari tabel di atas, yang termasuk syarat kurban ditunjukkan oleh nomor?
- Bacalah paragraf berikut dengan saksama untuk menjawab soal nomor 1 s.d. 3!(1) Di antara perairan sepanjang Selat Pantai, Alor, Nusa Tenggara Timur, ada kemungkinan yang menakjubkan wisatawan, yang tidak kalah menarik dengan Raja ampat, Papua. (2) Disana ada berbagai jenis ikan, termasuk jenis mamalia dan aneka warna terumbu karang yang dikelilingi puluhan pulau kecil, seperti Pulau Buaya, Pulau Ternate, dan Pulau Pura. (3) Di gugusan pulau– pulau ini terdapat suatu selat, terletak antara Pulau Alor Kecil dan Pulau Kepa, seluas 3 km persegi, disebut Selat Kumbang atau warga setempat menyebutnya mulut kumbang . (4) Di mulut kumbang inilah, pada pagi dan sore hari, ratusan ekor lumba-lumba berwarna merah muda dan tampak jinak, muncul di permukaan air, mendekati perahu-perahu kecil yang melintas seperti menyapa pengunjung. (5) Selain lumba-lumba, jalur ini juga menjadi lintasan ikan paus dari perairan Pasifik menuju Papua, Selat Banda, Selat Pantar, terus Ice Laut Sawu, Tempat paus menjadi incaran pemburu tradisional warga Lamalera, Lembata. Kalimat fakta pada paragraf tersebut terdapat dalam kalimat?