Lunges adalah salah satu gerakan langkah kaki dalam senam irama. dalam senam aerobik kesalahan apa yang sering terjadi ketika melakukan gerakan tersebut?
- melakukan lunges dengan gerakan low impact
- melakukan lunges dengan gerakan high impact
- memindahkan kaki dari belakang kedepan, dan kesamping
- mengunakan bola kaki pertama kali dalam sentuhan ke lantai
- mengunakan ujung kaki pertama kali damlamsentuhan ke laintai
Jawaban yang benar adalah: B. melakukan lunges dengan gerakan high impact.
Dilansir dari Ensiklopedia, lunges adalah salah satu gerakan langkah kaki dalam senam irama. dalam senam aerobik kesalahan apa yang sering terjadi ketika melakukan gerakan tersebut melakukan lunges dengan gerakan high impact.
Pembahasan dan Penjelasan
Menurut saya jawaban A. melakukan lunges dengan gerakan low impact adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.
Menurut saya jawaban B. melakukan lunges dengan gerakan high impact adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.
Menurut saya jawaban C. memindahkan kaki dari belakang kedepan, dan kesamping adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.
Menurut saya jawaban D. mengunakan bola kaki pertama kali dalam sentuhan ke lantai adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.
Menurut saya jawaban E. mengunakan ujung kaki pertama kali damlamsentuhan ke laintai adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah B. melakukan lunges dengan gerakan high impact.
Jika anda masih punya pertanyaan lain atau ingin menanyakan sesuatu bisa tulis di kolom kometar dibawah.