Di bawah ini merupakan manfaat melakukan gerakan pendinginan setelah melakukan aktivitas jasmani, kecuali?
- membantu mengurangi kelelahan otot
- melatih refleksibiliotas otot
- mencegah stress
- menambah istirahat
- Semua jawaban benar
Jawaban yang benar adalah: C. mencegah stress.
Dilansir dari Ensiklopedia, di bawah ini merupakan manfaat melakukan gerakan pendinginan setelah melakukan aktivitas jasmani, kecuali mencegah stress.
Pembahasan dan Penjelasan
Menurut saya jawaban A. membantu mengurangi kelelahan otot adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.
Menurut saya jawaban B. melatih refleksibiliotas otot adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.
Menurut saya jawaban C. mencegah stress adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.
Menurut saya jawaban D. menambah istirahat adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.
Menurut saya jawaban E. Semua jawaban benar adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah C. mencegah stress.
Jika anda masih punya pertanyaan lain atau ingin menanyakan sesuatu bisa tulis di kolom kometar dibawah.