Bersepeda Bersepeda merupakan kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Sepeda bisa dikatakan sebagai alat transportasi darat yang murah, praktis, dan mudah dikendarai. Banyak orang memanfaatkan sepeda untuk pergi ke kantor, sekolah, pasar, dan lain-lain. Sepeda juga ramah lingkungan karena tidak menggunakan bahan bakar minyak sehingga tidak menimbulkan polusi. Selain itu, dengan bersepeda juga dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh kita.Beberapa manfaat bersepeda Antara lain dapat mengencangkan otot-otot tubuh, menjaga kesehatan jantung, menjaga stamina dan daya tahan tubuh adalah dengan bersepeda, Menurunkan berat badan, menurunkan risiko terkena penyakit diabetes, dan mengurangi stres.Tips Aman Bersepeda di Pandemi COVID-19 antara lain : menggunakan alat pelindung diri seperti masker, helm dan lampu sepeda wajib ada. Selalu membawa air minum agar tidak hidrasi dan membawa hand sanitizer. Mencari rute perjalanan yang sepi, menghindari daerah yang ramai atau rute populer yang banyak dilalui pesepeda lainnya. Mengatur waktu bersepeda. Carilah waktu yang tidak banyak orang lain melakukan kegiatan serupa. Menjaga jarak setidaknya 1,5 meter dari orang lain. Sebaiknya bersepeda dengan keluarga atau kerabat yang serumah.. Apabila ingin bersepeda dengan berkelompok, batasi kelompok bersepeda maksimal lima orang. Apabila ingin bersepeda dengan teman atau kerabat yang tidak serumah, pastikan sudah melakukan tes pemeriksaan COD-19 sebelumnya dengan hasil negatif, agar tetap aman. Langsung pulang ke rumah dan mandi setelah bersepeda. Bersepeda yang baik adalah secara rutin dua kali seminggu. Dan menempuh jarak yang lebih jauh pada akhir pekan secara konsisten.salah satu manfaat bersepeda adalah?
- menjaga daya tahan tubuh
- menyebabkan tubuh mudah lelah
- dapat menimbulkan serangan jantung
- meningkatkan berat badan
- Semua jawaban benar
Jawaban yang benar adalah: A. menjaga daya tahan tubuh.
Dilansir dari Ensiklopedia, bersepeda bersepeda merupakan kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. sepeda bisa dikatakan sebagai alat transportasi darat yang murah, praktis, dan mudah dikendarai. banyak orang memanfaatkan sepeda untuk pergi ke kantor, sekolah, pasar, dan lain-lain. sepeda juga ramah lingkungan karena tidak menggunakan bahan bakar minyak sehingga tidak menimbulkan polusi. selain itu, dengan bersepeda juga dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh kita.beberapa manfaat bersepeda antara lain dapat mengencangkan otot-otot tubuh, menjaga kesehatan jantung, menjaga stamina dan daya tahan tubuh adalah dengan bersepeda, menurunkan berat badan, menurunkan risiko terkena penyakit diabetes, dan mengurangi stres.tips aman bersepeda di pandemi covid-19 antara lain : menggunakan alat pelindung diri seperti masker, helm dan lampu sepeda wajib ada. selalu membawa air minum agar tidak hidrasi dan membawa hand sanitizer. mencari rute perjalanan yang sepi, menghindari daerah yang ramai atau rute populer yang banyak dilalui pesepeda lainnya. mengatur waktu bersepeda. carilah waktu yang tidak banyak orang lain melakukan kegiatan serupa. menjaga jarak setidaknya 1,5 meter dari orang lain. sebaiknya bersepeda dengan keluarga atau kerabat yang serumah.. apabila ingin bersepeda dengan berkelompok, batasi kelompok bersepeda maksimal lima orang. apabila ingin bersepeda dengan teman atau kerabat yang tidak serumah, pastikan sudah melakukan tes pemeriksaan cod-19 sebelumnya dengan hasil negatif, agar tetap aman. langsung pulang ke rumah dan mandi setelah bersepeda. bersepeda yang baik adalah secara rutin dua kali seminggu. dan menempuh jarak yang lebih jauh pada akhir pekan secara konsisten.salah satu manfaat bersepeda adalah menjaga daya tahan tubuh.
Pembahasan dan Penjelasan
Menurut saya jawaban A. menjaga daya tahan tubuh adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.
Menurut saya jawaban B. menyebabkan tubuh mudah lelah adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.
Menurut saya jawaban C. dapat menimbulkan serangan jantung adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.
Menurut saya jawaban D. meningkatkan berat badan adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.
Menurut saya jawaban E. Semua jawaban benar adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah A. menjaga daya tahan tubuh.
Jika anda masih punya pertanyaan lain atau ingin menanyakan sesuatu bisa tulis di kolom kometar dibawah.