Jika kita menginginkan aktivitas gerak berirama menggunakan gerak dasar senam aerobik dengan intensitas tinggi. Maka pemilihan gerak dasar yang dapat dijadikan bahan ajar adalah?
- Jumping jack, on the spot, shoulder press up
- Jumping jack, double step, bicep curl
- Jumping jack, mamboo, chest press
- Jumping jack, mamboo,lunge
- jumping jack, high kick, shoulder press up
Jawaban yang benar adalah: E. jumping jack, high kick, shoulder press up.
Dilansir dari Ensiklopedia, jika kita menginginkan aktivitas gerak berirama menggunakan gerak dasar senam aerobik dengan intensitas tinggi. maka pemilihan gerak dasar yang dapat dijadikan bahan ajar adalah jumping jack, high kick, shoulder press up.
Pembahasan dan Penjelasan
Menurut saya jawaban A. Jumping jack, on the spot, shoulder press up adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.
Menurut saya jawaban B. Jumping jack, double step, bicep curl adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.
Menurut saya jawaban C. Jumping jack, mamboo, chest press adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.
Menurut saya jawaban D. Jumping jack, mamboo,lunge adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.
Menurut saya jawaban E. jumping jack, high kick, shoulder press up adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.
Kesimpulan
Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah E. jumping jack, high kick, shoulder press up.
Jika anda masih punya pertanyaan lain atau ingin menanyakan sesuatu bisa tulis di kolom kometar dibawah.
Artikel Terkait Lainnya :
- Bahan keras yang digunakan dalam pembuatan produk kerajinan terbagi dalam dua jenis, yaitu bahan keras alam dan bahan keras buatan. Bahan keras alam adalah bahan untuk karya kerajinan yang diperoleh dari alam sekitar dan merupakan sumber daya alam baik hutan, bumi, maupun perairan Indonesia. Sifatnya pejal, solid, kuat, padat dan tidak mudah berubah bentuk. Contoh bahan keras alam yang kita kenal adalah kayu, bambu, rotan dan sebagainya. Bahan keras buatan adalah bahan untuk karya kerajinan yang diolah dan dicampur dengan bahan tertentu sehingga menjadi keras, dan memiliki sifat kuat dan tahan lama. Bahan yang digunakan bisa berupa kaleng, kaca dan sebagainya. Batangnya kuat, memiliki ruas batang tekstur batangnya halus, dan dapat dipotong berbentuk sayatan atau utuh merupakan ciri dari bahan keras alam?
- Tawaf dikerjakan jam haji ketika baru sampai di makkah, yaitu?
- Substansi pengelolaan Tindak Lanjut Hasil Pemeriksaan serta dengan sistem manajemen mutunya diatur dalam?
- Tiga unsur dalam komputer yaitu hardware,software, brainware. Yang dimaksud dengan brainware adalah?
- Suatu Negara yang kota-kotanya memiliki pusat pertumbuhan yang merata, berpengaruh pada jumlah?
- Perhatikan ilustrasi berikut ! Pada bulan September 2018 terjadi musibah gempa bumi dan tsunami di Palu dan Donggala yang mengakibatkan jatuh korban kematian yang cukup banyak. Sebagai orang yang beriman kepada hari akhir, sikap yang tepat dalam menghadapi musibah tersebut adalah?
- Dari data di bawah ini, isi perjanjian bongaya antara Belanda dan Hasanuddin ditunjukkan oleh nomor… (1)Belanda diperbolehkan bertahta di Kerajaan Gowa (2) Belanda mendapatkan hak monopoli perdagangan di makasar (3) Belanda diperbolehkan mendirikan Benteng (4) Belanda diperbolehkan menguasai Bone dan Soppeng (5) Makasar mengakui Aru Palaka sebagai Sultan Bone?
- Dalammembangun integrase nasional, yang termasukkedalamsuatuhal yang harusdihadapibangsa Indonesiaadalah?
- Penggunaan kulit harimau untuk bahan pakaian dapat mengakibatkan?
- Ibu Putu merancang pembelajaran matematika MI/SD tentang nilai tempat dengan langkah langkah sebagai berikut ini. (1) Menyiapkan berbagai benda yang dapat diikat, misal: kacang panjang, lidi, karet, sedotan. (2) Menulis suatu bilangan belasan, misal: 13, di papan tulis; (3) Meminta siswa untuk mengambil suatu benda yang disediakan sebanyak 13; (4) Meminta siswa membilang banyak benda yang telah diambilnya, untuk mengetahui apakah sudah benar benda tersebut sebanyak 13; (5) Meminta siswa mengambil benda sebanyak 13, tetapi secara bertahap sesuai dengan angka yang dilingkari guru (guru melingkari satuan atau puluhan dulu kemudian melingkari puluhan atau satuan); (6) Meminta siswa untuk membilang banyak benda yang diambilnya, untuk mengetahui apakah benar benda tersebut sebanyak 13; (7) Jika banyak benda yang diambil tidak sama dengan 13, maka guru mengulang langkah (5) dan (6). (8) Jika banyak benda yang diambil sama dengan 13, maka guru menanyakan ketika guru melingkari angka 1 berapa banyak benda yang diambil (jawaban yang diharapkan dad siswa adalah 10); (9) Menyimpulkan bahwa 1 pada 13 bernilai 10 dan dia menempati tempat puluhan. Pembelajaran yang dilakukan Ibu Putu di atas adalah pembelajaran dengan pendekatan?